Wie finde ich den richtigen Therapeuten für mich?
Wer der richtige Therapeut ist, hängt zunächst einmal davon ab, welche Therapie für dich sinnvoll ist. Wenn die Art der Therapie klar ist gibt es unter den Therapeuten noch immer sehr große Unterschiede. Das Problem ist, dass man eine Therapie ja häufig in Zeiten beginnt, in denen es einem nicht nur nicht gut sondern nicht selten ziemlich schlecht geht. Unter Umständen ist man dann so sehr in der eigenen Problematik gefangen, dass man erst mal gar nicht merkt, wenn man keinen guten Therapeuten gefunden hat. Man klammert sich einfach an alles wie an den letzten Strohhalm. Auch wenn deine Therapie zu lange dauert, solltest du dich fragen, ob der Therapeut der richtige ist oder ob es einfach zur Gewohnheit geworden ist hinzugehen. Das hat nichts mit Sympathie zu tun. "Falscher Therapeut" bedeutet hier einfach nur, dass der Therapeut dir mit seinen Methoden und auch Einstellungen gar nicht weiterhelfen kann. Ein Segen sind dann die Therapeuten, die dir das auch sagen können und dir etwas anderes. Leider ist das nicht häufig der Fall. Deshalb ist es gut selbst einmal genauer hinzugucken.