Etwa 30 % der Zahnoberfläche kann mit Zahnbürste und Zahnpasta nicht ausreichend gereinigt werden. Allerdings lagert sich auch hier Zahnbelag an der entfernt werden sollte, da sich sonst hier Zahnschäden und Zahnfleischentzündungen entwickeln können. Zu diesen Gebieten gehören die Zahnzwischenräume. Zur Reinigung der Zahnzwischenräume gibt es verschiedene Möglichkeiten. Vorstellen möchte ich hier die Reinigung mit Interdentalbürstchen, Zahnseide und medizinischen Zahnhölzchen. Die Reinigung sollte vor dem eigentlichen Zähneputzen geschehen, damit hinter her die gelockerten Beläge von Zahnbürste und Zahnpasta weggespült werden können.
medizinische Zahnhölzer
Medizinische Zahnhölzer sind vor allen Dingen für unterwegs geeignet um die Zähne nach dem Essen von groben, festsitzenden Resten zu befreien, die sonst in relativ kurzer Zeit zu Entzündungen des Zahnfleisches führen können. Wenn sich beim Essen oft etwas in deinen Zähnen verkeilt, solltest Du deine Zahnfüllungen vom Zahnarzt überprüfen lassen. Bei mir war es der Fall, dass diese teilweise heraus gebrochen waren, wodurch ich zunehmend Probleme beim Essen hatte. In gesunden oder heilen Zähnen bleibt selten etwas wirklich stecken. Wichtig bei den medizinischen Zahnhölzchen ist, dass Du sie in Ruhe verwendest, am besten vor dem Spiegel. Es gibt auch kleine biegsame Kunststoffkeile mit einer Art samtigen Beschichtung die „Paro-Brush-Sticks“ heißen und die deine Zähne unterwegs recht zuverlässig von Speiseresten befreien können. Allerdings solltest Du sie aus hygienischen Gründen nicht wieder verwenden, auch wenn dies auf der Packung steht.
Zahnseide
Es gibt verschiedene Zahnseiden. Sie sind besonders dazu geeignet die Berührungspunkte zwischen zwei Zähnen zu reinigen. Es gibt nichts besseres um diesen Bereich zu säubern. In Kombination mit einem Dentalbürstchen vor dem Zähneputzen angewendet hast Du eine sehr zuverlässige und gründliche Form der Zahnreinigung zur Verfügung. Es gibt verschiedene Formen der Zahnseide. Der wichtigste Unterschied besteht zwischen der normalen Zahnseide (gibt es gewachst und ungewachst) und der Super-Floss Zahnseide. Die Super-Floss Zahnseide ist von der Funktionalität her eine Mischung aus Zahnseide und Interdentalbürstchen. Sie ist breiter und kann nicht nur die schmale Stelle zwischen zwei Zähnen reinigen sondern auch die breiteren Lücken am Zahnfleischrand. In der folgenden Abbildung siehst du den Unterschied zwischen Dentalbürstchen, normaler Zahnseide und Zahnhölzchen:
Wie Du sehen kannst, gibt es beim Zahnhölzchen und bei der Zahnseide bei der Reinigung der kleinen Lücken Bereiche, an die diese nicht heran kommen. Während das Interdentalbürstchen die Lücke komplett ausfüllen kann. Für die Engstellen an den Berührungspunkten der Zähne ist das Interdentalbürstchen und das Zahnhölzchen nicht geeignet. Hierfür benötigst Du Zahnseide. Superfloss-Zahnseide ist auf einer Seite viel Breiter und besteht aus einem fein geflochtenen Gewebe. Dieses Gewebe füllt den Zahnzwischenraum auch komplett aus, ist aber viel weicher als das Interdentalbürstchen. Die dünne Seite der Superfloss-Zahnseide ist wie normale Zahnseide zu handhaben.
3. Interdentalbürstchen
Ein Interdentalbürstchen besteht aus einem Stab mit einer kleinen runden Bürste am Kopf. Mittlerweile gibt es von Elmex noch eine verbesserte Version dieser Bürstchen. Sie haben einen dreieckigen Querschnitt und passen deshalb optimal in den kleinen Zwischenraum unter dem Berührungspunkt der Zähne und über dem Zahnfleisch. Es gibt diese Bürstchen in verschiedenen Größen von zwei bis acht Millimetern. Eine zu kleine Bürste reinigt den Zahnzwischenraum nicht ausreichen, während ein zu großes Bürstchen dein Zahnfleisch beschädigen kann. Der Zahnarzt kann dir den richtigen Umgang mit dem Interdentalbürstchen zeigen und er kann mit Hilfe einer IAP-Sonde die richtige Größe des Bürstchens für dich ermitteln.